Technische Hinweise zum Frühlings-OL am 16.03.2025
Ergebnisse zum 42. Frühlings-OL am 16.03.2025
März 06 2025
Märkischen Kiefer-OL in Wilhelmshorst
Am 1. März lud der OKMB zum 9. Märkischen Kiefer-OL in Wilhelmshorst ein. Ein kleines Gebiet, dafür gespickt mit einigen Höhenmetern und teilweise dichtem Bewuchs sollte gemeistert werden. Sonnige, frische Temperaturen ließen keine Wünsche für einen tollen Wettbewerb offen. 25 tapfere Mitglieder des OLV Potsdam stellten sich also der Herausforderung. Am Ende standen tolle Ergebnisse für unseren Verein fest. Gerade vor dem Hintergrund, dass gerade unsere Jugend nun in höheren und damit anspruchsvolleren Altersklassen antreten musste. Auch einige noch junge Mitglieder durften sich ausprobieren und erzielten alle achtsame Ergebnisse
Weiter geht es am 16. März beim 42. Frühlings-OL ausgerichtet vom OLV Potsdam in der Dübener Heide!
Feb. 17 2025
Erfolgreiche Titelverteidigung des Kristall-Cups!
Durch eine gute Besetzung in fast allen Altersklassen und natürlich toller Ergebnisse der Teilnehmer ist es uns gelungen, nach dem Nebel-Cup auch den Kristall-Cup wieder nach Potsdam zu holen! Beim Nikolaus-Lauf am 15.12.2024 wie auch beim Kristall-OL am 05.01.2025 haben wir schon so viele Punkte geholt, dass wir den heutigen dritten Lauf gar nicht mehr benötigt haben um den Cup erneut zu gewinnen – aber natürlich trotzdem im Schneegestöber in Niederlehme angetreten sind.
Bei herrlichem Winterwetter mit Schnee und Sonne kamen die Spezialschuhe mit Spikes so richtig zum Einsatz… Die zum Teil sehr steilen Böschungen hätten wir sonst nicht erklimmen können.
In der Einzelwertung hat Ella Sperling einen hervorragenden 2. Platz in der D10 errungen. Mila Fischer feierte ebenfalls einen tollen 2. Platz in der D18. Den 1. Platz in der D35 holte Juliane Kummerlöwe, Yvonne Fischer wurde tolle 4. in der D45. Jacqueline Siebert rundete das Damen-Ergebnis beim Cup mit einem sehr guten 5. Platz in der D55 ab. Bei den Herren erreichte Justus Sperling in der H14 den 1. Platz, Thomas Mache feierte den Bronze-Rang in der HB. Gergely Knuth konnte mit einem 4. Platz in der H18 ebenso überzeugen, wie Mirko Schütze (1. Platz!) und Christoph Lamy (4. Platz) in der H35. Sven Thiermann holte Silber in der H45, David Knuth erreichte einen guten 4. Platz in der H55. Auch Matthias Wauers 5. Platz in der H65 wie auch der tolle Sieg von Gerhard Plötz in der H75 steuerten Punkte zum Gesamtsieg des OLV Potsdams bei.
Nach der Titelverteidigung ist quasi vor der Titelverteidigung, denn die beiden Cup-Runden werden jedes Jahr aufs neue veranstaltet… auf geht’s!
Text und Fotos: Heiko und Sibylle
Mai 28 2024
Rückblick MTBO-Wochenende Kloster Lehnin
Ein ereignisreiches MTBO-Wettkampf-Wochenende liegt hinter uns. Am Sonnabend, den 25.05., starteten 73 Sportlerinnen und Sportler auf ihre jeweiligen Altersklassenstrecken, um Wertungspunkte für den Deutschland-Cup im MTBO zu sammeln. Das Gelände rund um den Kolpinsee war flach und schnell, bei hohem Tempo galt es, dennoch die richtigen Routenentscheidungen zu treffen. Da es die ganze Nacht davor geregnet hatte, war es eher untypisch feucht statt sandig, aber so kam richtiges MTB-Feeling auf 😎
Am Sonntag stand dann der 20-Seen-MTBO auf dem Plan. Zweier-Teams hatten genau vier Stunden Zeit, Posten unterschiedlicher Wertigkeit anzufahren. Einem Team gelang das fast Unmögliche, nämlich im Zeitlimit alles abzufahren – Respekt! Insgesamt 43 Teams waren hier bei bestem Radwetter am Start.
Danke an den SV Kloster Lehnin, dessen wunderschönes Sportplatzgelände wir nutzen durften.
Mai 05 2024
Vorschau MTBO-Wochenende am 25./26.05.2024
Der OLV Potsdam lädt schon traditionell Mitte/Ende Mai zu einer Doppelveranstaltung im MTBO. Nach mehreren sehr erfolgreichen Jahren mit dem Wettkampfzentrum in Petzow werden wir unsere Zelte diesmal am Sportplatz in Kloster Lehnin aufschlagen.
Am Sonnabend findet der Lauf zum Deutschland-Cup im MTBO (Einzel) statt und am Sonntag der 20-Seen-MTBO für Zweier-Teams (Wertungslauf für den VierLänderCup). An beiden Tagen wird Start/Ziel direkt am Sportplatz sein.
Neuer Startort heißt zumindest für Sonnabend: neue Karte! Ihr werdet also das erste Mal auf der neuen MTBO-Karte „Lehnin-Kolpinsee“ unterwegs sein.
Für den 20-Seen-MTBO erwartet Euch grundsätzlich eine ähnliche Karte wie im vergangenen Jahr, durch den neuen Start-Ziel-Ort jedoch mit neuer Sicht auf die doch recht schöne Gegend, wie wir finden. Wird interessant, versprochen!
Alle notwendigen Hinweise findet Ihr in der Ausschreibung – wir freuen uns auf Euch!
Anmeldung D-Cup (Sa): über den Omanager
Anmeldung 20-Seen-MTBO (So): über den Omanager oder www.4-lc.de/anmeldung
Feb. 18 2024
Wo sind die Pokale hin?
In Berlin und Brandenburg hat der OL viel zu bieten – neben mehr als 15 aktiven Vereinen und immer wieder neuen Karten auch einige formschöne Wanderpokale. Und vielleicht sieht es so aus, als hätte sich der OLV Potsdam vorgenommen, diese Pokale in einer Gesamtschau zu päsentieren. Nachdem wir im November erstmalig die Vereinswertung beim Nebel-Cup erringen konnten, gelang uns heute auch der Gewinn des Kristall-Cups. Zudem wurde unser Nachwuchs mit dem Kinder- und Jugendpokal 2023 ausgezeichnet.
Für eine Ausstellung fehlt uns leider das Vereinsheim oder wenigstens eine Wander-Vitrine. Da muss nun der Vorstand entscheiden, wie und wo die Objekte das Jahr verbringen. Zumindest der Kinder- und Jugendpokal wäre zur Ausgabe von Eierlikör im Trainingslager geeignet.
Die Übergabe fand beim Finallauf des Kristall-Cups statt.
Der IHW Alex schickte die Läufer*innen heute auf eine neue Karte, die – wie in den technischen Hinweisen angekündigt – ein „sehr differenziertes“ und „untypisches Mischgelände“ bot. Eben im besten Sinne alles, was aus dem Berliner Speckgürtel herauszuholen ist. Und wie immer war der Kristall-Cup bestehend aus dem Nikolaus-OL, dem Kristall-OL und dem heutigen Alex-OL eine toll organisierte Veranstaltung. Vielen Dank an den IHW-Alex!
Das Podium in der Gesamtwertung bestiegen für den OLVP : Kristin (D35 2.), Mirko (H19 2.), Oli (H35 2.).
Livia gewann alle 3 Läufe und sicherte sich somit den Kristall-Cup 2023/24 in der Damen-Hauptklasse.
Nov. 21 2023
Teamleistung – OLVP gewinnt den Nebel-Cup
Zum ersten Mal in der Vereinsgeschichte dürfen wir uns den Wanderpokal in die Vitrine stellen. Hochmotiviert durch Hannes Initiative erschienen wir zahlreich und bestens auf die Altersklassen verteilt beim 32. Nebel-Cup in Pätz/Bestensee. Wie jedes Jahr bat der KOLV zu dieser Doppelveranstaltung mit Nacht- und Tag-OL und der Ausgabe von Glühwein mit Pfefferkuchen zum Schnäppchenpreis. Vielen Dank an die Organisator*innen!
Unter einer schmalen Mondsichel ging es beim Nachtlauf kreuz und quer durch den offenen Kiefernwald. Aus Angst vor Verlaufen, Getier oder Stolperfallen auf den Wegen zu bleiben, war keine Option, stattdessen musste mit dem Kompass durchs Dunkle navigiert werden. Dank vereinsinternem Stirnlampenverleihservice und der – abgesehen von unverschämt großen Maronen – sehr guten Belaufbarkeit des Pätzer Forstes, fanden alle Starter*innen unfallfrei und ohne Fehlstempel ins Ziel. Auch Oli, der auf der Suche nach Nervenkitzel ohne Postenbeschreibung anreiste und sich vor dem Start noch schnell die falschen Postencodes abschrieb.
Tira, Sari, Yvonne, „die alte“ Jule, Justus, Leander, Gerge, Hannes, Johannes und Björn durften sich Medaillen abholen, immerhin handelte es sich um die Berlin-Brandenburger Meisterschaften. Auf der D21-B und H21-B, die nicht in der BBM-Wertung sind, freuen sich die Erstplatzierten Sven und „die neue“ Jule sicher mehr über Ruhm und Ehre und jeweils 12 Punkte für die Vereinswertung als dass sie über die fehlende Ausgabe von Umhängeblech traurig sind.
Ein Teil der Mannschaft übernachtete im Kiez am Hölzernen See und konnte länger frühstücken als die, die am Sonntag zur Nullzeit 10 Uhr im strömenden Regen von zu Hause anreisten. Nachdem wir in der Nachtwertung vorn lagen wurde es jetzt spannend – wieviele Läufer*innen brachten der IHW Alex und die Berliner Turnerschaft mit?
Die Tag-OL-Bahnen waren durch eine hohe Postendichte geprägt. Die Postenschirme leuchteten weit, so dass das Anlaufen keine orientierungstechnische Herausforderung war, eher ein kräftezehrender Geländesprint mit (gefühlten) Höhenmetern. Die mittelalte Generation durfte ihre Sehkraft an einer 1:15.000-er-Karte prüfen. Den optimalen Lösungsansatz hatte vermutlich Sven, der dank einer neuen OL-Brille noch im Ziel dachte, auf einer 1:10.000-er gelaufen zu sein.
Durch eine geschickte Aufstellung besetzen wir 14 von 17 Herrenklassen und 10 von 14 Damenklassen. Darauf können wir wirklich stolz sein! Maxim, Gerhard und Hans gelang der glatte 12-er, aber nur zusammen mit den vielen gesammelten Punkte, derer, die mehr oder weniger knapp hinter den Sieger*innen einliefen, konnten wir am Ende die Gesamtwertung gewinnen. Besonders feiern wir Kamilla, die anstatt in der D10 in der D14 startete, was sicher keine leichte Bahn war. Die 3 von ihr erkämpften Punkte sind vielleicht genau die 3 Punkte Abstand, die wir auf den Zweitplatzierten IHW Alex haben?
Nach dieser Teamleistung wollen wir natürlich die Titelverteidigung!
Wenn die anderen Vereine wüssten, welche Ideen der Vorstand dazu hat … 😉
| Punkte | |
| Björn | 14 |
| Gergely | 22 |
| Gerhard | 15 |
| Hannes | 19 |
| Hans | 12 |
| Jacqueline | 3 |
| Johanna | 4 |
| Johannes | 18 |
| Jule (alt) | 15 |
| Jule (neu) | 20 |
| Justus | 20 |
| Kamilla | 3 |
| Leander | 23 |
| Matthias | 5 |
| Maxim | 12 |
| Mia | 6 |
| Mirko | 10 |
| Oliver | 12 |
| Sara | 19 |
| Sven | 22 |
| Tina | 4 |
| Tinko | 9 |
| Tira | 9 |
| Yvonne | 21 |
https://kolv.de/archiv/2023/nebel-cup_2023_gesamtwertung.html
Okt. 24 2023
3 Starter = 3 Medaillen
Starker Antritt der MTBO-Sektion: Bei den Deutschen Meisterschaften in Landshut konnten wir zwei goldene und einen silbernen Meistertitel einfahren.
Für das Doppel-Wochenende hatte der OLV Landshut nicht nur blau-weißem Himmel organisiert, sondern auch neue Karten und eine rundum professionell durchgeführte Veranstaltung mit erfreulich vielen lokalen Startern. Gerhard, Mirko und Jule haben den langen Weg nach Bayern nicht gescheut – und nicht bereut.
Am Samstag stand die Deutsche Meisterschaft Lang auf dem Programm. Mit viel Routenwahl, einigen Höhenmeter und einer gelungenen Mischung aus Fahrwegen und Trails ging es durch den Taxauer Forst (Mirskofen). Dass Gerhard die H70 abräumt, stand schon vorher fest. Er war zwei Sekunden schneller als Mirko, der damit in der H40 den Vizemeistertitel errang. Für Jule ging es an diesem Wochenende um 2×100 Punkte für die D-Cup-Rangliste. Mehrere Routenwahlfehler und eine längere Postensuche konnte sie offensichtlich mit Gewalt auf der Pedale ausgleichen und mit 3 Minuten Abstand den Meisterinnentitel auf der D40 und damit die 100 D-Cup-Punkte sichern.
Auch der Sonntag präsentierte sich sonnig. Mittel-Distanz stand auf dem Programm. Wieder gab es eine schön gedruckte Karte, diesmal über die Binshamer Höhe (Kumhausen). Aufgelockert durch Abschnitte im Ort und in kleinen Waldstücken ging das Rennen überwiegend über offenes Kulturland und schnelle Feldwege – optimales Terrain für Jule, um ihre Orientierungsdefizite mit starken Beinen zu kompensieren und mit sauberen 7 Minuten Abstand ins Ziel zu fahren. Somit konnte sie die D-Cup-Serie im letzten Rennen mit 799,84 von 800 möglichen Punkten für sich entscheiden. Hier zahlt sich natürlich der Reisefleiß und insbesondere die Mitnahme der tschechischen Läufe aus – vielen Dank an die Autofahrer, die das ermöglicht haben 🙂 Mirko konnte sich unter starker Konkurrenz den 3. Platz sichern. Gerhard fuhr wie so oft einen konkurrenzlosen Sieg ein und damit den D-Cup-Pokal 2023.
Abgerundet wurde das Wochenende durch den traditionellen Workshop des FA MTBO, moderiert von Uwe. Neben dem Jahresrückblick und den Terminabsprachen für das nächste Jahr ging es wie immer um die Frage, wie der MTBO Nachwuchs gewinnen kann. Die neue Saison wird zeigen, welche Ideen in die Tat umgesetzt werden. Noch fehlen Ausrichter für Meisterschaft und D-Cup-Läufe.
Sonniges Saisonfinale im Mountainbike-Orientieren
Artikel beim OLV Landshut
Weitere Berichte über die D-Cup-Saison 2023 findet ihr auf der O-Sport-Seite:
Mai 22 2023
Vereinstrainingslager im Erzgebirge
Zu unserem diesjährigen Frühjahrstrainingslager hat es den OLV Potsdam über das Himmelfahrtswochenende nach Thalheim ins Erzgebirge verschlagen. Auf einer etwas in die Jahre gekommenen Karte nutzten wir die erste Vormittagseinheit zum gemeinsamen Posten setzen, Wald kennenlernen und für grobe Korrekturen an der Karte.
Damit war die Grundlage für einen klassischen OL am Nachmittag gesetzt. Ein ausgeprägtes Höhenprofil und versumpfte Grabensysteme boten eine herausfordernde Abwechslung zum vertrauten Brandenburger Wald. Im Wechselbad der Gefühle, zwischen verträumten Hochwäldern und zugewucherten Dornenpassagen, waren Euphorie und Frustration beim Zieleinlauf unterschiedlich verteilt.
Die weiteren Vormittage wurden für einen Mix aus Theorie und Praxis genutzt, mit Kompasstraining und tollen Tipps zur Startvorbereitung, Lauftechnik und Routenwahl. An den Nachmittagen konnten wir uns weiter auspowern: eine Trainingseinheit zu Sprintstaffelstarts und ein Mannschafts-OL boten Abwechslung, freundschaftliche Konkurrenzrangeleien, Spannung und Gesprächsstoff für die Abende.
Über Karten zusammengesteckte Köpfe debattierten über Routenwahl, Taktik und besonders herausfordernde Posten. Den Abschluss bildete eine Nachtsprint auf dem Herbergsgelände, der vor allem von der Jugend noch intensiv und teils mehrfach belaufen wurde.
Neben dem OL stand auch wieder das Vereinsleben und die gemeinsame Zeit mit einem tollen Mix aus jungen und jung gebliebenen 😉 Menschen im Mittelpunkt. Das Gelände der Tabakstanne bot tolle Möglichkeiten zum gemeinsamen Zeitvertreib:
Mit einem Wasserspielplatz, Kegelbahn, Minigolfanlage und Sonnenplätzen auf der Wiese konnten sich die kleineren Vereinsmitglieder austoben während die größeren, mit etwas mehr Regenerationsbedarf, die Pausen etwas ruhiger verbrachten. Aber spätestens an der Tischtennisplatte waren dann alle wieder vereint und flitzten um die Platte.
Bei den geselligen Abenden verging die Zeit viel zu schnell und die Nächte waren wie immer zu kurz, vor allem für die Frühsportteilnehmer. Während die Kinder und Jugendlichen täglich beim Frühsport dabei waren, kämpften einige andere noch mit dem Wecker.
So vergingen die drei Tage und vier Nächte wie im Flug und die Vorfreude auf die nächsten Wettkämpfe und Wiedersehen trösten über den Abschied hinweg.
Zum Abschluss wollen wir uns noch beim Team der Tabakstanne bedanken, welches immer extrem entgegenkommend und freundlich war und wesentlich zur guten Stimmung beigetragen hat.
Kristin
Jan. 16 2023
Der „Früchtetee vom Frauensee“
Freitag, 28.10.22
Am letzten Oktoberwochenende war es wieder so weit: Unser Herbsttrainingslager startete am Freitag, den 28. Oktober im „KiEZ Frauensee“ in der brandenburgischen Gemeinde Heidesee. Nach der Anreise bei Sonnenschein und Temperaturen um 20 Grad zog es einige direkt zum „Anbaden“ in den See, bei einer geschätzten Wassertemperatur von 14 Grad. Wir bezogen unsere Zimmer und Betten, Getränke und Knabberzeug wurden ausgepackt. Als Organisationsbüro diente eines der Zimmer.
Endlich konnten wir unseren ersten Früchtetee beim gemeinsamen Abendbrot im riesigen Speisesaal genießen. Dann um 20 Uhr folgte auch die erste Trainingseinheit: ein Nacht-Sprint auf dem KiEZ-Gelände.
Recht spät gingen wir zum gemütlichen Teil über …
Samstag, 29.10.22
Pünktlich um 7 Uhr starteten wir in den Tag mit Frühsport, Baden im See und Frühstück. Das Vormittagstraining war ein sogenannter „Richtiger Posten/Falscher Posten-OL“. Am Nachmittag stand eine „Score-Challenge“ auf dem Plan, wobei ein junger Nachwuchssportler die meisten Punkte sammelte und die „alten Hasen“ abhängte. Mit einer entspannten Stretching-Einheit am Abend unter Kiefern bei milden Temperaturen endete dieser wunderschöne Trainingstag.
Beim Abendessen verwöhnte man uns wieder mit dem „Früchtetee vom Frauensee“. Später versammelten sich alle im Gruppenraum, es wurde unter anderem selbst gemachter Eierlikör gereicht. Die hohe Viskosität dieses leckeren Getränks limitierte die Trinkmenge. Dank der Zeitumstellung durften wir in dieser Nacht eine Stunde länger schlafen.
Sonntag, 30.10.22
Wieder pünktlich um 7 Uhr Frühsport, 7:30 Uhr Baden im See, Frühstück. Auf dem Vormittagsprogramm stand ein „Kompass-OL“. Am Nachmittag konnten wir beim „Tankstellen-OL“ Merkfähigkeit und Konzentration trainieren. Das Wort „Tankstelle“ inspirierte uns dazu, an einer von zwei Tankstellen, die eigentlich zum mentalen Auftanken der Kartendetails gedacht waren, einige Schokobecher mit Eierlikör anzubieten … Es gab noch eine weitere Besonderheit: Ein Posten war an einer Schnur flexibel aufgehängt und wurde von einigen OLV-Kindern von einem Fenster aus hochgezogen und heruntergelassen.
Abends wartete eine Überraschung auf die Kinder: ein Nacht-OL auf dem KiEZ-Gelände. Und an diesem dritten Abend wurde der Gruppenraum mit Nachttischlampen und Teelichtern zu einem gemütlichen Ort umgestaltet. Der gekaufte Eierlikör konnte problemlos abgefüllt werden. Dazu wurde noch der „Wilde Milde Kräuter“ gereicht.
Ich war das allererste Mal bei einem Trainingslager dabei und werde auch beim nächsten wieder mit von der Partie sein. Das Miteinander hat gutgetan und wir haben viel gelacht, was die Einfachheit der Unterkunft etwas neutralisiert hat.
Ein großer Dank an alle, die an der Organisation und Umsetzung des Herbsttrainingslagers beteiligt waren, danke auch an das Wetter – es war unglaublich schön. Und ein besonderes Dankeschön an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer für die interessanten und lustigen Gespräche, es war toll mit euch!
Sybille
